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一杯鲜果气泡饮,让孩子喜欢上这些抗癌水果

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  • ta_mind
    擦汗
    2017-8-19 10:01
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2017-7-20 22:51:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
       人们都期望有一种“万能”食物能够抵抗所有癌症,但真相是:并没有!但多食用蔬菜、水果、全谷物、豆类等食物可以降低很多癌症风险。美国癌症研究所(AICR)推荐的抗癌水果,可能你每天也在吃,知道它们的抗癌作用后,不妨有意识的多吃点吧!肥胖会增加11种癌症的患病风险,而这些水果卡路里非常低,它们都能通过控制体重实现间接抗癌。

    五种抗癌水果

    以下五种水果均是对大肠直肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌起到直接抗癌或预防作用的。

    1、苹果:富含膳食纤维和维生素C,一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素、红苹果中含有的花青素、苹果皮中含有的三萜类化合物都使具有极强的抗氧化能力。
    2、蓝莓:是所有水果中抗氧化能力最强的。蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素,还有膳食纤维。
    3、樱桃:有研究显示,樱桃能缓解头疼和关节炎、痛风性关节炎疼痛。无论是酸樱桃还是甜樱桃都富含维生素C和膳食纤维,还有矿物质钾。酸樱桃中还含有维生素A。花青素使它们拥有抗氧化能力和鲜艳的颜色。
    4、蔓越莓:蔓越莓汁可以预防尿路感染。但对于大多数女人来说,蔓越莓独特的风味和颜色,使它的意义早就已经超越了食物。同样是富含维生素C和膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等,使它有极强的抗氧化能力。
    5、葡萄柚:一只葡萄柚就能提高成年人一天所需的维生素C。低卡路里和酸酸甜甜的味道也足以使它风靡全球。  
      
    这五种水果,你能坚持不停摄入吗?

       美国癌症研究所只是将抗癌水果公布出来,但是如何引导亲人朋友,督促自己多多食用才是关键。其实,很多疾病的引起不是抵抗力差,而是因为大家没有保重自己,珍惜自己的身体。就像喝水一样,日本曾研究得出,多喝水便能对诸如感冒、上火、便秘等常见疾病起到预防作用,但是大部分人是等到口干舌燥才想到要补水,更别说坚持吃水果了。
    据国内 “居民日常水份补充情况” 相关调查数据显示,竟然有高达38.9%的人群由于白水和水果索然乏味而不主动饮用和食用,其中以5-18周岁的未成年人居多。这也侧面验证了青少年偏爱碳酸饮料和果汁的市场消费实况。

    针对青少年不吃水果,是否有什么方法可以进行改善?

       为了让大众更多摄入五种抗癌水果成分,一些大型企业研究和优化抗癌水果提纯流程,例如SODASODA苹果纯蜜、珍桂宝典的蔓越莓酵醋,此举不仅保留水果的抗癌成分、提供更丰富的食用方式,还解决水果季节存在和地域存在的问题,真正起到促进公众持续摄入抗癌成分的作用。

       既然知道了青少年不乐意吃水果,不喜欢喝水的原因,那么就要从根源去解决,寻找孩子喜欢的饮水方式和食用水果的形式。早在5年前,国内领导品牌的气泡饮品专家——SODASODA就意识到这个问题,引入了在海外风靡半个世纪的气泡水,自主设计、研发出一个神奇的自制气泡水机,让每个家庭都能够简单、快速的制作出孩子喜欢的鲜果气泡饮,或加入樱桃修饰,或加入苹果纯蜜调味,或加入蔓越莓酵醋增香,一杯杯五彩缤纷,颜值可观的鲜果气泡饮……

       鲜果气泡饮不仅满足了孩子对口感和味道的个性需求,还让孩子获得水果中的维生素C和膳食纤维等主要成分,SODASODA让生活更加简单和健康!
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